Как быстро похудеть? Танцы для похудения!
Как быстро похудеть?
Очень многих людей постоянно волнует один и тот же вопрос: «Как быстро похудеть?» Сбросить лишний вес без вреда для здоровья поможет сбалансированное питание, небольшими порциями и отказ от ужина. Все знают, что ужин нужно недругу отдать! Но, чтобы процесс похудения шел успешнее и безболезненнее необходимо правильное питание дополнить физическими нагрузками. Для кого-то это утренние или вечерние пробежки, для кого-то поход в фитнес клуб, кто-то любит истязать себя на тренажерах.
Танцы для похудения!
Мы же предлагаем вам другой способ – ПОХУДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ТАНЕЦ без диет! Да, да! Танцы для похудения! Танцы – это очень интенсивная физическая нагрузка на все группы мышц. Но это, в отличие от занятий фитнесом не изнурительная нагрузка, а весьма ненавязчивая. Вы увлечены разучиванием движений, всевозможных связок и танцевальных па. Час занятий пролетает как один миг. Вы не будете смотреть на часы, засекая, сколько еще мучительных минут кручения педалей вам осталось.
Но, занятия танцами – не просто увлекательное хобби! Уроки танца дают вам колоссальную психологическую разгрузку. Вы забываете обо всех тяготах трудовых будней и проблемах личного характера, погружаясь в волшебный мир музыки и танца. А еще, занимаясь танцами, вы постепенно «укрощая» свое тело, начинаете себя любить и гордиться своими достижениями, танцевать с каждым разом становится всё легче, исправляется осанка, появляется гибкость и растяжка, и проблема лишнего веса для вас просто перестает иметь хоть какое-нибудь значение. Вы прекращаете зацикливаться на ней и лишний вес, видя такое вот игнорирование с вашей стороны, обижается и покидает вас сам «громко хлопнув дверью»
В нашей школе танца, и студии фитнеса Вы можете выбрать для себя танцевальное направление по душе. Похудению будет также способствовать наша замечательные уроки стретчинга и йоги. В сочетании с правильным питанием, зажигательными танцами и неизменно хорошим настроением значительный похудательный эффект за месяц – гарантирован. А если добавить ко всем урокам лечебный, оздоровительный или тайский массаж, то эффект превзойдет все Ваши ожидания.
Но самое главное, что вы можете худеть из любой точки мира, не выходя из дома, занимаясь танцами живота по видео, в нашей онлайн школе восточного танца живота.
Автор статьи Александра Усанова.
Почему нас выбирают:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Если ты не нашел искомого танцевального или фитнес направления в нашем расписании, не спеши расстраиваться:
- Во-первых, ты всегда можешь записаться на индивидуальные занятия танцами и фитнесом;
- Во-вторых, ты можешь оставить у нас заявку на создание группы по интересующему тебя танцевальному или фитнес направлению, мы соберем группу и позовем тебя на занятия.
Так что не откладывай:
запишись на любой урок танцев, йоги или фитнеса в любую группу;
или оставь заявку на формирование группы;
или запишись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОК по любому направлению!
ЗВОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС СПб:
Задай вопрос или закажи обратный звонок.
ПРИХОДИ:
Санкт-Петербург, Центральный район, ул. 7-ая Советская, д. 30 (вход с Дегтярной, код 30),
ст.м."Площадь Восстания", "Маяковская", "Площадь Александра Невского", СПб, Петербург.
Россия, Ленинградская область, Всеволожский район, пос. Мурино, ул.Шувалова/бул.Менделеева
ст.м."Девяткино", "Гражданский Проспект", СПб, Петербург.
